Det finns något bra med det här lite mindre intensiva tränandet.
Plötsligt orkar jag mer :)
Idag slog jag nog vårens rekord på springningen.
5 km i ett sträck, utan andnings paus, och i samma tempo utom de sista 150 metrarna då jag faktiskt ökade :D
Men då har jag inte tränat sen i fredags.
Vem vet det kanske blir en joggare av mig till slut ;)
Ikväll blire Zumba, basket och boxning!
//Ka'tjing
2 kommentarer:
låter som du redan ÄR en joggare...
Mailat dig :-)
Skicka en kommentar