Jag har ju som plan att springa två lopp det här året.
Vårruser i maj och lchf loppet i Augusti.
Jag gymmar järnet och vill bli starkare i rumpa och ben för att orka luffsa fram.
Jag har ett problem insåg jag idag.
Hur mycket jag än försöker så tar det stopp när jag ska springa på löpbandet.
Jag kan gå hur fort som helst, men när jag tar det första springklivet bränner det på framsidan av smalbenen, gör ont så in i h-lvete.
Jag har hållit på i några veckor nu och försöker lura benen att springa 40 sek gå 20 sek osv.
Men det blir inte bättre :(
Jag vet inte om det är underlaget eller att jag är för tung?
Antagligen en kombination av båda, suck.
Förra våren var jag ute och sprang (läs luffsade) och jag minns att jag då hade ont på samma sätt i början men det släppte. Jag var också tvungen att luffsa på gräset bredvid asfalten för att det onda inte skulle komma tillbaka.
Så kanske blir det bättre när jag kan (vågar) ge mig ut och luffsa, är så sjukt rädd för att halka.
Annars får jag väl gå dom här loppen det fortaste jag kan :)
Tävlingen är ju trots allt mot mig själv och vinsten just det här året ligger i att deltaga.
//Sol
5 kommentarer:
Tycker ändå det låter som benhinnorna som spökar. Hör med en sjukgymnast vet ja...
Ja jag veeet, men jag gillar inte läkare å sånt :S Men jag kanske får omtänka ;)
Inte jag heller.. man drar sig för sånt. Men en annan bloggis hade samma problem och jag har för mig hon sökte sjukgymnast, bytte skor och fick ledning ... och hon joggar idag - om än inte så långt.¨
Bort med det onda och ut i joggingsprået. Och förresten... luffsa är också träning.
Jag fick oxå så där första åren men det försvann efter exakt 17 minuter. Konstigt. Numera får jag det inte.
Jag är helt säker på att det har med min vikt att göra..
Lättare kropp tär inte lika hårt på smalbenen :)
Skicka en kommentar